ピーマンを無限に食べることができるという「無限ピーマン」
メレンゲポン酢バージョンを作ってみました。
材料は、ピーマン、削り節、卵など。
ピーマンの加熱は電子レンジで1分30秒。
卵白とポン酢醤油で、メレンゲを作ります。
あとは混ぜるだけ。
ピーマンの苦味は少なくて、メレンゲポン酢に包まれた優しい味に仕上がっています。
1人前の塩分は0.3gです!
クックパッドにレシピを公開しています。ぜひ作ってみてくださいね。
減塩メレンゲポン酢ピーマン
じんくんぞうくんがわかりやすく腎臓病を解説します
ピーマンを無限に食べることができるという「無限ピーマン」
メレンゲポン酢バージョンを作ってみました。
材料は、ピーマン、削り節、卵など。
ピーマンの加熱は電子レンジで1分30秒。
卵白とポン酢醤油で、メレンゲを作ります。
あとは混ぜるだけ。
ピーマンの苦味は少なくて、メレンゲポン酢に包まれた優しい味に仕上がっています。
1人前の塩分は0.3gです!
クックパッドにレシピを公開しています。ぜひ作ってみてくださいね。
減塩メレンゲポン酢ピーマン