三角山放送局で「塩分とむくみについて」放送します 11月8日(木)9:30から 三角山放送局 FM 76.2MHzにて 「塩分とむくみについて」話します。 “三角山放送局で「塩分とむくみについて」放送します” の続きを読む
クックパッドの腎臓レシピ検索で1位と2位になりました! クックパッドで腎臓レシピを検索すると196品抽出できます。 人気順を見てみると 四川風麻婆豆腐が1位 肉味噌もやし炒めが2位 になりました。 “クックパッドの腎臓レシピ検索で1位と2位になりました!” の続きを読む
減塩の肉味噌もやし炒めレシピ完成しました 一人前の塩分0.35gに抑えた、肉味噌もやし炒めレシピを作りました。 塩分が少ないことを辛さと甘さでカバーしています。 “減塩の肉味噌もやし炒めレシピ完成しました” の続きを読む
【無塩】鮭のちゃんちゃん焼き レシピ公開しました 無塩味噌・無塩バター・生鮭を使って、「無塩 鮭のちゃんちゃん焼き」レシピをクックパッドに公開しました。 “【無塩】鮭のちゃんちゃん焼き レシピ公開しました” の続きを読む
【無塩】ほたての麻辣ネギ味噌焼き レシピできました ホタテは、塩や醤油をつけて焼いても美味しいですが、塩分を気にしなくていいつまみを考えました。 無塩味噌を使っているので、無塩(塩分ゼロ)です。 レシピはクックパッドに載せましたので、参考にしてくださいね。 “【無塩】ほたての麻辣ネギ味噌焼き レシピできました” の続きを読む
塩分0g味噌の衝撃! 味噌は塩分が含まれているのが常識と思っていました。 しかし、塩分が含まれていない味噌が販売されていることを知って衝撃を受けました。 塩分0% 味噌風調味料 “塩分0g味噌の衝撃!” の続きを読む
カリウムコントロールのススメ(10)イモ・かぼちゃ 摂りすぎ注意! カリウムが高い患者さんに、食事の内容を確認していますが、 「果物はできるだけ、食べないようにしているし、野菜も茹でこぼししたりして、 注意しています。」 とカリウムコントロールに心がけているのに、カリウムが高い患者さんがいます。 「いもやかぼちゃを結構食べていませんか?」と聞くと、 結構当てはまる方がいます。 “カリウムコントロールのススメ(10)イモ・かぼちゃ 摂りすぎ注意!” の続きを読む
野菜茹でこぼし動画(YouTube) 当院の栄養管理室で「野菜の茹でこぼし」を解説した動画を作成しました。 レタス チンゲン菜 しいたけ この3種類の野菜を茹でこぼしています。 当院のYouTubeチャンネルで動画を見ることができます。 カリウムをへらすために野菜の茹でこぼしに興味のある方は、 動画を参照してくださいね。 チャンネル登録もお待ちしています!