「セイコーマートのHOT CHEFで減塩!腎臓病の方に役立つお弁当の選び方」

「減塩が必要と言われたけれど、毎日自炊するのは大変」
「コンビニのお弁当を買うとき、何を選べばよいの?」

腎臓病の食事管理では、こうした悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。

身近なお店で、食塩相当量を確認しながら食事を選べるようになると、忙しい日にも減塩を続けやすくなります。

今回は、セイコーマートの店内調理ブランド「HOT CHEF(ホットシェフ)」を例に、お弁当やお惣菜の選び方を紹介します。

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26年3月12日は世界腎臓デー

毎年3月の第2木曜日は「世界腎臓デー」です。世界腎臓デーのテーマカラーはグリーンです。さっぽろテレビ塔もグリーンライトアップとなりました。

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「減塩中のモス活用法」という解説動画をyoutubeに公開しました

減塩中の方が気軽にモスバーガーを活用できるように、塩分が少ない商品の解説動画を作成しました。今回は、曲ではなくナレーションを入れました。

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「メレンゲ醤油ご飯(MSG)」の歌をyoutubeに公開しました

減塩調味料として、メレンゲ醤油を作ることをおすすめしています。

メレンゲ醤油を使った簡単レシピがメレンゲ醤油ご飯です。略してMSGです。

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「ソーラン減塩節」という減塩応援ソングを作りました!

札幌では「よさこいソーラン祭り」が毎年6月に開催され、市内のいたるところで、演舞が披露されます。「よさこいソーラン祭り」にあやかって、減塩応援ソングを作りました。

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マクドで減塩の歌作りました

マクドナルドで減塩するための応援ソングを作りました。作曲はAI-SUNOv4.5+を使用しています。オペラ風に作ってみました。

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腎臓病レシピブログを立ち上げました

当ブログは腎臓病についてのブロクですが、新たに腎臓病レシピブログを立ち上げました。

「じんくんぞうくんのキッチン」というタイトルにしました。

私が今まで作成した腎臓病レシピを紹介するサイトです。

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