無塩味噌を使った味噌マヨを練り込んだハンバーグレシピを作りました。

1人前の塩分は

0.3gです。

味噌マヨを練り込むことで、ハンバーグ自体にしっかり味があります。

ただ物足りない方は、

ケチャップ　小さじ1杯　塩分0.2g→合計塩分0.5g

中濃ソース　小さじ1杯　塩分0.4g→合計塩分0.6g

をつけるとより美味しく食べれます。

これでも十分な減塩レシピですよ。

クックパッドレシピはこちら

腎臓内科医考案の無塩味噌マヨハンバーグ

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