久々にレシピの新作を作りました。長芋のレシピは初公開になります。長芋は生でも美味しいですが、加熱しても美味しい食材です。芋なのでカリウムは多いです。
“「減塩長芋ステーキ」レシピを公開しました。” の続きを読むカテゴリー: 食事
2021年の振り返り
2021年もあと4日となり、本日で当院も通常診療が終了となる仕事納めの日です。このブログは腎臓病の啓発を目的としています。今年の活動を振り返ってみたいと思います。
“2021年の振り返り” の続きを読む「減塩さば味噌マヨサンド」レシピを公開しました。
スーパーで減塩のさば味噌煮缶売っていたので、サバ味噌マヨサンド作りました。1人前の塩分は1.72gです。
“「減塩さば味噌マヨサンド」レシピを公開しました。” の続きを読む「減塩低蛋白サバ味噌マヨ」レシピ完成しました。
塩分0.6gのサバ味噌煮を手に入れたので、サバ味噌マヨを作ってみました。
“「減塩低蛋白サバ味噌マヨ」レシピ完成しました。” の続きを読む「減塩マッシュルームパスタ」レシピ公開しました
クックパッドに「減塩マッシュルームパスタ」レシピを公開しました。
“「減塩マッシュルームパスタ」レシピ公開しました” の続きを読むyoutubeに蛋白制限動画を公開しました。
youtubeのじんくんぞうくんチャンネルに「蛋白制限」の動画を公開しました。
“youtubeに蛋白制限動画を公開しました。” の続きを読む減塩・低たんぱくサバ缶カレー
塩分2gの豚汁レシピ完成しました
豚汁第二弾です。前回は「ほぼ無塩」にチャレンジしましたが、今回は1食分の塩分をフルに使った豚汁です。1杯の豚汁の塩分ではなく、2-3杯の塩分が2gです。
“塩分2gの豚汁レシピ完成しました” の続きを読む「ひき肉とレタスの減塩蒸し」レシピ完成しました!
久々の新レシピです。レタスとひき肉で簡単減塩料理です。塩分は0.83gです。
“「ひき肉とレタスの減塩蒸し」レシピ完成しました!” の続きを読むセコマで減塩動画公開しました
北海道発祥のコンビニといえば、「セコマ」。セコマは道内のほとんどの市町村にあるので、セコマを活用するとほとんどの道民は、減塩生活が可能となります。
“セコマで減塩動画公開しました” の続きを読む