stay homeしながら腎臓病セルフケア

コロナ感染が広がり、自宅にいることが多くなった昨今です。コロナ感染を恐れて、外来受診を先延ばしする方も多くなっています。慢性腎臓病の患者さんが、この時期に注意すべきことを考えました。

  1. 毎日の体重、血圧測定に加えて、体温測定もしてみてください。
  2. 食事療法を行なっている方は引き続き行なってください。自宅にいることが多いので、新たな腎臓食などを試してみてもいいでしょう。通販で、減塩調味料、減塩食材、低タンパク食材などを試してみても良いでしょう。
  3. 内服薬を毎日服用している方は、薬を切らさないように注意しましょう。薬がなくなる前に医療機関で処方してもらいましょう。
  4. 腎性貧血で定期的にエリスロポエチンの注射を受けている方は、主治医と相談して対処しましょう。注射を休むと貧血が悪化する可能性があります。

以上の4点に注意して、腎臓病を悪化させないようにしましょう。

7月19日(金)に第二回腎臓病市民講座開催します!

7月になりましたね。

7月19日に第二回腎臓病市民講座として「食べ物と薬の話」を開催します。

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クックパッドの腎臓レシピ検索で1位と2位になりました!

クックパッドで腎臓レシピを検索すると196品抽出できます。

人気順を見てみると

四川風麻婆豆腐1位

肉味噌もやし炒め2位

になりました。

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【無塩】鮭のちゃんちゃん焼き レシピ公開しました

無塩味噌・無塩バター・生鮭を使って、「無塩 鮭のちゃんちゃん焼き」レシピをクックパッドに公開しました。

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日本人の塩分摂取第一位は?

5月17日は

「高血圧の日」

「減塩の日」

ということで、

「日本人はどんな食品から食塩をとっているのか?」

発表がありました。

11月のある日、26,760名に調査をした結果です。
ランキングは食塩の含まれる量です。
では、

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