無限ピーマンのメレンゲポン酢バージョン ピーマンを無限に食べることができるという「無限ピーマン」 メレンゲポン酢バージョンを作ってみました。 減塩メレンゲポン酢ピーマン “無限ピーマンのメレンゲポン酢バージョン” の続きを読む
わかさ6月号にメレンゲ泡醤油の記事が掲載されました。 4月16日発売のわかさ6月号にメレンゲ泡醤油の記事が掲載されました。 ブログメニューから全文読むことができます。管理栄養士早崎千代さんが作ってくれた、メレンゲ泡醤油の1週間レシピは、雑誌をお買い求めの上ご覧くださいね。
「減塩低蛋白鮭マヨおにぎらず」作りました 減塩低蛋白鮭マヨおにぎらず おにぎりの具材の定番として「鮭マヨ」がありますね。今回鮭マヨのおにぎらずを作ってみました。 “「減塩低蛋白鮭マヨおにぎらず」作りました” の続きを読む
「キーマカレーおにぎらず」レシピを作りました ドライキーマカレーでおにぎらずを作ってみました。 塩分0.31g、タンパク質7.1gと減塩、低たんぱくにしています。 “「キーマカレーおにぎらず」レシピを作りました” の続きを読む
「低蛋白減塩おかかおにぎらず」作りました。 おかかおにぎりといえば、おにぎりの古典的な定番ですね。今回は醤油麹を使うことで減塩のおかかおにぎらずを作ってみました。 “「低蛋白減塩おかかおにぎらず」作りました。” の続きを読む
